È il desiderio di molti adulti scendere una pista velocemente con il vento in faccia, le guance arrossate dal freddo, ai piedi degli sci e nel cuore una profonda sensazione di libertà. Chi non ha avuto la fortuna di imparare a sciare in giovane età, tuttavia, non sempre è sicuro di potere mai godere di un’esperienza simile.

Ciò che rincuorerà molti lettori è che non c’è un limite d’età per imparare a sciare. Certo, i bambini tendono a imparare a sciare un po’ più velocemente rispetto agli adulti, ma basterà un po’ di motivazione e buona volontàInverno Autunno Grace 999 A073cn Manila per Fantasia Donna Dress. Non solo, infatti, anche gli adulti possono imparare a sciare in maniera efficace ma, al giorno d’oggi più di un terzo dei principianti nei corsi di sci sono adulti.

Noi, del team CheckYeti, abbiamo pensato di mettere a disposizione di tutti gli adulti aspiranti sciatori degli utili consigli e rispondere a dubbi frequenti per rendere unica la vostra esperienza sciistica.

Imparare a sciare non ha età se si è disposti a metterci buona volontà
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  • Come già anticipato nell’introduzione, la risposta è certamente sì! Studi mostrano che sempre più adulti imparano a sciare. Esperienze empiriche dimostrano infatti che l’unico fattore decisivo per il successo dell’apprendimento è la motivazione, la preparazione e la condizione fisica del principiante adulto.Per potersi godere la prima vacanza sulla neve senza dolori muscolari, è importante una preparazione fisica prima di iniziare a imparare a sciare. Forza, equilibrio e resistenza possono essere migliorate con brevi esercizi facili da integrare nella vita di tutti i giorni.

    Coloro che si tengono in forma durante tutto l’anno non avranno problemi a sciare, ma in caso di disturbi fisici o lesioni precedenti, un controllo medico è consigliabile prima della vacanza. Una panoramica dei migliori esercizi per iniziare a prepararsi per il primo corso di sci si trova qui. 

    Consiglio CheckYetiBeige 38 Sandali Scarpe Pompe Boohoo con 5 Zeppe da donna zeppa axUwqB0: Se non siete sicuri se lo sci diventerà la vostra nuova passione, potete assaporare questo sport in un corso del fine settimana. Alcuni comprensori, infatti offrono corsi di appena 1 o 2 giorni per dare una veloce “sbirciatina” in questo mondo e vedere se vi conquista.

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    A cosa devo prestare attenzione quando scelgo il comprensorio sciistico in cui imparare a sciare?

    Il giusto comprensorio sciistico ti permette di imparare a sciare in maniera più rapida e serena

    Quando un adulto desidera imparare a sciare ci sono diversi aspetti da considerare nella scelta del comprensorio sciistico più adatto. Prima di tutto, occorre prestare attenzione alla diversa divisione delle piste. Nei primi giorni, i principianti trascorrono la maggior parte del loro tempo in aree di allenamento o piste particolarmente facili.

    Queste piste sono contrassegnate come “blu” in Europa. In Italia, Germania, Austria e Svizzera ciò significa che un pendio non deve avere una pendenza longitudinale o trasversale superiore al 25%. Le piste rosse (medie) hanno una pendenza massima del 40%, mentre le piste nere (difficili) comprendono tutte le piste che hanno passaggi più lunghi con una pendenza superiore al 40%.
    In alcuni paesi ci sono ulteriori pendii contrassegnati con il colore verde. In questi paesi è il colore verde a significare facile, blu corrisponde a una difficoltà media, le piste rosse sono difficili e le nere molto difficili.

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    La posizione e l’accessibilità delle aree di esercitazione e delle piste blu è importante anche per la scelta di un’area sciistica. Queste dovrebbero essere idealmente vicine agli alloggi. Se il comprensorio sciistico si trova in un’altra città o un po’ più lontano dall’alloggio, bisogna fare attenzione che le piste per principianti e gli impianti di risalita non siano troppo distanti dal parcheggio.

    Particolarmente consigliati per adulti che desiderano imparare a sciare, sono aree di allenamento separate dalle Kinderland, i cosiddetti paesi dei bambini e in generale aree di pratica per i più piccoli. In queste zone per principianti adulti, avete la possibilità di concentrarvi sui vostri progressi sciistici senza distrazioni e senza la preoccupazione di urtare un piccolo atleta.

    Posso imparare da solo a sciare?

    Un esperto saprà darvi i consigli adatti

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    Su Internet e sul Blog CheckYeti  troverete molti consigli utili e trucchi per i principianti. In particolare è consigliabile informarsi sulle basi e sulla preparazione allo sci prima di un corso di sci. Tuttavia, la teoria acquisita in anticipo non può sostituire le istruzioni concrete, i consigli e i trucchi di un maestro di sci in pista con voi. Chi si affida interamente agli ausili digitali per imparare a sciare, corre il rischio di mettere in pratica tecniche in maniera inappropriata o magari addirittura pericolosa. Il pericolo è logicamente quello di ferirsi al primo tentativo di scivolare sugli sci.

    Spesso amici più esperti si offrono di insegnarvi a sciare. Se questo si trasformerà in un successo dipende da diversi fattori quali l’esperienza, l’abilità e la pazienza dell’amico.
    Se volete evitare di fare innervosire il vostro amico volenteroso o non volete approfittare troppo della sua disponibilità, potreste seguire un donna Stivale Stivaletto leggero da invernale zzrwEqpaPcorso di sci per i primi 2 o 3 giorni. In questo modo imparerete a sciare con professionisti e poi nel pomeriggio ripasserete con i vostri amici ciò che si è imparato.

    Se programmate una vera e propria settimana bianca con degli amici ma il vostro gruppo non ha capacità sciistiche omogenee, potrete dividervi e frequentare ognuno il corso adatto alle proprie esigenze e tenervi l’ultimo giorno libero dai corsi per affrontare le piste tutti assieme. A seguito di una settimana di corso, i principianti saranno in grado di affrontare le piste blu e gli sciatori più esperti del gruppo dovranno adattarsi ai più inesperti per solo una giornata.

    È meglio imparare a sciare in gruppo o con un maestro di sci privato?

    Imparare a sciare in gruppo può essere più divertente

    Decidere di seguire un corso di gruppo o imparare a sciare con un maestro di sci privato è una questione di gusti. In generale si può dire che le persone che vogliono imparare a sciare velocemente dovrebbero prediligere un istruttore privato. Quest’ultimo ti dà piena attenzione e può rispondere alle esigenze individuali, facendo progressi più rapidi.

    Un corso di gruppo è però, logicamente, più economico. In un corso di gruppo imparare è più divertente perché ci si ritrova con un certo numero di altre persone anche loro allo stesso livello. Spesso imparando a sciare nascono anche buone amicizie. Non a caso lo sci è uno degli sport più comunicativi!

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    Consiglio CheckYeti: Se siete un gruppo di amici e avete tutti un livello di capacità sciistiche simili potete usufruire di lezioni private di gruppo. Questi pacchetti, disponibili ad esempio nel comprensorio sciistico di Livigno, offrono la possibilità di avere le attenzioni di un maestro privato tutte per voi, non separarvi neanche un secondo dai vostri mici e avere un sacco di divertimento con loro sulle piste.

    Maggiori informazioni sugli insegnanti privati a Livigno >

    Quanto ci mettono gli adulti per imparare a sciare?

    Gli adulti non sono necessariamente più lenti dei bambini a imparare a sciare

    È difficile stabilire una linea guida precisa per la durata ideale di un corso di sci per adulti. Il risultato dell’apprendimento dipende fortemente dalla persona stessa. Fattori come la forma fisica e la motivazione giocano un ruolo importante.

    Come regola generale si può dire che dopo 3 giorni di corso di sci le prime curve su una pista blu vengono padroneggiate senza problemi. Se si impiegano da 1 a 2 giorni per consolidare ciò che si è appreso, alla fine della settimana si possono padroneggiare da soli le piste (blu).
    Peter Hardy, giornalista del quotidiano inglese The Telegraph, durante la stagione invernale 2016/17, ha cercato di far sciare a suo genero una pista nera dopo solo una settimana. Il tentativo si è concluso con successo.

    Consiglio CheckYeti: Di solito i corsi di sci per principianti iniziano la domenica e il lunedì. Tuttavia, alcune scuole di sci offrono anche corsi speciali per principianti che iniziano durante la settimana o nei fine settimana.

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    A cosa è bene prestare attenzione quando si acquista o noleggia l’attrezzatura?

    Se gli adulti desiderano imparare a sciare e non hanno alcuna esperienza precedente su una pista, di solito è consigliabile noleggiare l’attrezzatura direttamente sul posto. Prendere in prestito l’attrezzatura da sci non solo fa risparmiare denaro ma da anche la possibilità di utilizzare modelli moderni e di alta qualità. La maggior parte delle società di noleggio rinnovano regolarmente le loro attrezzature, il che garantisce la qualità del materiale.Noleggiare ridurre anche al minimo il peso dei bagagli, il che è sicuramente più pratico.

    L’abbigliamento da sci ottimale include biancheria intima da sci, calze da sci, pantaloni da sci, giacca da sci, cappello e guanti. Per essere preparati ai possibili cambiamenti climatici, i professionisti si vestono a cipolla, cioè a strati. Da non dimenticare o sottovalutare sono gli occhiali da sci che devono essere indossati per proteggere gli occhi. Anche se gli adulti non sono tenuti a indossare il casco, gli esperti consigliano di indossare un casco da sci per evitare lesioni alla testa in caso di caduta. Che voi siate adulti con anni di esperienza alle spalle o che abbiate deciso di imparare a sciare da adulti il casco assicura sempre maggiore sicurezza.
    È importante controllare l’attrezzatura prima di partire per la pista: non c’è niente di più fastidioso che rendersi conto sulla seggiovia di aver dimenticato un guanto.

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    Consiglio CheckYeti: In molti comprensori sciistici c’è la possibilità di prenotare un corso di sci con noleggio sci opzionale. Così potete decidere voi stessi se volete viaggiare con la vostra attrezzatura o prenderla in prestito.

     

    Nata in Alto Adige, non posso che essere un’appassionata di montagne e, più in generale, di natura. Che ci siano 30 gradi o che ce ne siano -10, il mio motto è “trovare sempre nuove sfide e nuove emozioni all’aria aperta”.Autunno Manila per Inverno 999 A073cn Grace Donna Fantasia Dress

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